生活中我哋常常會發現刷牙嘅時候突然，或者咬一口香脆的蘋果卻有一個“血牙印”...

這啲“小細節”唔過藏住咗牙齒健康嘅大問題。更加嘅話，人剛到中年牙齦就開始退縮，牙齒開始痠軟無力，甚至“搖搖欲墜”。

點解牙齦會出血？

牙齦點解會退縮？

牙齦出血同牙齒鬆動有咩關係？

這啲問題，今日我哋一一解答~

導致牙齦出血嘅原因有很多，以下舉例一啲生活中最常見嘅原因：

1. 唔好好刷牙，導致有大量食物殘渣積累成牙結石堆積喺牙齦上附著喺牙齒周圍

   　　

2. 口腔內嘅各種病菌導致嘅牙齦炎、牙周炎

   　　

3. 缺乏維生素C導致嘅壞血病

   　　

4. 糖尿病、腫瘤等因體內抵抗力嘅下降導致嘅口腔感染

   　　

5. 白細胞功能異常（身體有炎症或長期病症）導致的早發性牙周炎、重複性口腔潰瘍、牙齦痛等等

   　　

6. 艾滋病導致嘅牙周病損等等。

   　　

長期嘅牙齦出血就會引發牙齦炎、牙周炎。

呢個時候如果唔進行牙齦炎嘅治療、牙周炎的治療，牙槽骨慢慢吸收，牙齒就會喺骨頭裡面開始鬆動晃動，而牙周炎嘅晚期主要臨床表現之一就係牙齒鬆動。

而牙周炎晚期的主要臨牀表現之一就是牙齒鬆動！

1. 吸煙者

   　　

   吸煙會導致血管收縮，局部血液循環障礙，降低牙周組織的局部抵抗能力。

   　　

2. 孕婦

   　　

   妊娠期間性激素大量增多，牙齦對局部刺激反應增強加重炎症反應。

   　　

3. 上班族

   　　

   因爲上班族缺少體育鍛煉，在壓力下更容易吸菸喝酒，不注意維護口腔健康。在壓力下緊張焦慮的情緒也會促進牙周病的發展。

   　　

4. 如果家裏面有牙齦炎或者牙周炎的患者，那自己可要小心遺傳因素作祟，一定要定期去醫院做口腔檢查，做到早預防早治療。

   　　

不過大家唔需要太擔心！只要做以下幾個嘢，就可以好好保護牙齦：

1. 正確刷牙，養成良好嘅口腔衛生習慣。

   　　

2. 學識用牙線清潔牙齒，特別係經常塞牙嘅朋友，一定要隨時攜帶牙線。

   　　

3. 拒絕菸草酒精嘅誘惑。

   　　

4. 每日用酸性氧化電位水漱口。有效預防唔同種類嘅口腔疾病。快速滅菌*，徹底清潔刷唔到嘅角落，並且幫助修復受損牙床，一舉兩得。