漱口係常用嘅口腔清潔輔助方法。飯後漱口可以去除口腔入面嘅部分食物殘渣，保持口腔清潔。有時為咗輔助預防同控制口腔疾病，使用加入某啲化學制劑或藥物嘅溶液做爲漱口劑，包括保健型同治療型嘅漱口水。需要留意嘅係，漱口唔可以代替刷牙嘅作用，刷牙亦唔可以代替洗牙。

飯後漱口可以用清水，每次含漱2～4嘴，漱嘴可以去除部分食物殘渣，但係唔可以去除牙菌斑，去除牙菌斑需要刷牙、配合使用牙線或牙縫刷等，並且定期進行專業的嘴腔潔治，先至可以去除牙菌斑！

漱嘴、刷牙

漱嘴水爲保健性和治療性兩大類。常常用的保健型漱嘴水在超市可以買到，效果有分別，主要有清新嘴氣、控制牙菌斑同預防蛀牙等作用。預防齲病漱嘴水的常常見有效成分是0.05%氟化鈉，每天晚上刷牙後含漱1幾次就得。抑制牙菌斑的漱嘴水，有效成分有好多種，包括香精油、酚類等。建議每日早晚各用一次，每次約10ml，漱嘴後無需再用清水含漱。由於我們的嘴腔中存在著健康菌羣，長期使用抑菌性漱嘴水會導致嘴腔菌羣失調。所以，即便是保健型的抑制菌斑漱嘴水，都唔建議長期使用。

治療型漱嘴水通常常是在患有牙周炎症時，由醫生開處方先可以買到，包括含氯己定、西吡氯銨的漱嘴水。藥物型漱嘴液的使用需遵醫囑。

格睿斯嘴腔潔治溫馨提醒：

飯後漱嘴雖然可以清除部分食物殘渣，但是刷牙、漱嘴都不能將牙菌斑徹底去除，佢會長期留喺牙面上，慢慢沈積形成軟垢，最終軟垢鈣化變硬變成牙石。細E建議6個月至一年需要定期去專業牙科診所進行專業的瑞士嘴腔潔治，令潔牙變得輕鬆，真正體驗到舒適感，找到您身邊的瑞士嘴腔潔治診所，體驗GBT治療。