早前睇新聞，報道講一個女仔聽聞罌粟泡茶可以治療牙周炎，就喺院子菜地種罌粟，被警員剷除咗43株罌粟。仲有聽聞民間有用蒜頭、花椒等治療牙周炎嘅方法……
我每日刷牙，每次都刷夠3分鐘，點解仲會被牙周炎？咁刷牙都冇用咩？
唔啱，刷牙好有用，冇刷牙萬萬唔得！
今日我哋嚟傾嚇
患咗牙周炎，點先算好
菌斑同牙結石係最主要嘅因素。
菌斑係牙面嘅微生物群，係經過口水加細菌不斷沈積鈣化嘅複雜生物膜，日常嘅刷牙同漱口水唔能夠徹底清除。牙結石係沈積喺牙面上嘅礦化菌斑，分做齦上結石同齦下結石。
除咗呢啲，傷口式嘅咬合、食物長期擠塞牙齒、唔好嘅修復體等都可能會導致牙周炎嘅發生。
健康嘅牙龈同牙齒之間唔應該超過3mm個齦溝，一直積累嘅牙結石同牙垢就會堆積喺呢度，點解好多醫生話洗牙係預防牙周炎嘅第一步？因為洗牙就係用超聲潔治器去除牙龈邊緣同齦溝入面嘅牙結石同牙菌斑。一般牙醫會用牙周探針去探測，當出現牙龈腫脹、輕度牙周炎嘅時候，呢個齦溝會超過3mm，形成假性牙周袋，如果呢個時候洗牙將裏面嘅牙菌斑同牙結石洗走，咁牙龈就會恢復健康。
如果放任呢啲牙菌斑同結石長期侵蝕牙組織，炎症繼續往牙齒根部發展，引起牙齦萎縮、牙槽骨持續吸收，最終的後果是牙齒開始鬆動甚至脫落，嚴重的往往是整口牙的集體鬆動，危害無窮。且牙槽骨的吸收是不可逆的，一旦等到牙齒鬆動了再去就醫，患者所需要經歷的痛苦和付出的財力將會大大增加。
而且有研究表明，牙周炎與心腦血管、消化道等全身疾病有關，它不僅關乎口腔健康，還有可能影響身體的其他疾病。
以往報道顯示，牙周炎同細菌體心內膜炎、血栓、慢性阻塞性肺氣腫嘅發生同牙周炎有緊密關係。牙周炎同慢性阻塞性肺氣腫嘅徵狀可以互相影響，甚至令症狀加重；而治療牙周炎亦有助緩解慢性阻塞性肺氣腫嘅症狀。
牙周炎嘅細菌可以成為心血管系統細菌嘅來源，引致疾病。最新研究發現，一些病人腦血栓內部分細菌的基因與牙周細菌的基因一樣。呢個係提示，牙周嘅細菌可以透過血液循環進入其他器官，令血管內形成血栓，慢慢形成血栓。
Cell Host & Microbe（細胞：宿主同微生物）雜誌亦有文章指出：口腔炎症性疾病，如牙周炎，會透過多個途徑令腸道炎症更嚴重。
∆Cell Host & Microbe（細胞：宿主同微生物）雜誌有文報導
1、每次刷牙3分鐘（建議用巴氏刷牙方法），養成飯後漱口習慣；
2、用牙線、衝牙器等代替牙籤清潔齒間牙垢；
3、每半年左右去專業口腔醫院潔牙1次，必要時進行齦下刮治控制齦下菌斑侵蝕和炎症。
4、刷牙時如果發現牙齦出血，應盡快諮詢專業牙醫，因為牙齦出血、紅腫、口氣是伴隨早期牙周炎的症狀，容易被忽視。
治療牙周炎沒有特效藥，牙周護理和牙周治療都是一個長期的過程，根據唔同嘅程度有唔同嘅治療方式，但係，洗牙，一定係第一步。
堅持每半年潔齒1次，可以有效嘅預防牙周炎。牙醫會用潔治器械去除牙齦上嘅結石同埋菌斑，效果好明顯。
如果牙周袋深或者牙根被菌斑侵蝕到唔平整嘅話，那還需要進行齦下刮治和牙根平整術，去除牙周袋內牙根表面嘅牙石同菌斑，再用牙根平整術清除墊入牙骨質內嘅結石，刮出被毒素汙染嘅病變骨質，從而令牙根變得光滑，有助於牙周組織嘅恢複，唔咁容易累積菌斑同結石。
如果靠潔齒、齦下刮治都無法控制炎症的蔓延，牙周環境已經被炎症撞到嚴重嘅破壞，就要考慮透過打開牙龈嚟清潔再複位等手術黎治療，或者係拔牙，修複等治療方法。而且牙周組織是一箇複雜的系統，除了潔齒和刮治，仲要根據每個人口腔實際情況去制訂唔同嘅治療方案，所以記住要揾合法嘅口腔診所檢查同診治。
養成好刷牙習慣，
定期檢查和潔齒。
注意預防牙周炎，
治療趁早啲好過趁晚。