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澳門剝牙後註意事項?珠海剝牙邊間好?

不論小時候換牙、嚴重蛀牙又或者長歪智齒,我人生中總會面臨幾次命運。牙過程雖然煎熬,但更重要嘅係剝牙術後照護。牙後多久可以食嘢牙後食咩好?牙後補膠原蛋白對傷口有什麼影響?跟著本文介紹,一起瞭解牙後注意事項與飲食清單,細心留意照顧才能讓牙傷口順利癒合!


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一、牙後注意事項:避免刺激傷口、溫和清潔口腔

首先,讓我先來瞭解下剝牙後注意事項。完牙後比吃更重要事情讓傷口止血,因此要避免刺激傷口,防止血塊脫落,建議你參考以下指示進行:

1)以正常咬合力道持續咬住紗布60~90分鐘,幫助傷口止血,期間口腔內血與口水請正常吞嚥不要吐出,可視情況更換紗布,更換前務必確保手部清潔。

2)避免使用吸管或做出吸吮、吐口水、舔舐傷口等動作,也請別為了去除口中血液,而用力漱口,這些行為都會使血塊脫落,可能導致傷口裂開出血。

3)按時遵照醫囑,服用醫師開立藥物。

4)48小時內適時地冰敷、48小時後可溫熱敷,減緩牙處腫脹疼痛感。

避免游泳與其他劇烈運動。

二、牙後清潔提醒

牙後要避免刺激傷口,那麼該如何維持口腔清潔呢?一般而言,牙手術完成後48小時內不可以用力漱口,若有清潔需求,可以參考以下重點提醒:

1)使用漱口水,以口含方式清潔,吐出時請輕柔地吐出。

2)使用棉花棒沾水清潔,輕輕地將口腔內食物殘渣清除。

3)使用牙刷清潔,建議在手術過後24小時再進行,刷牙時請避開傷口部位,刷洗其他部位即可,傷口部位請參照棉花棒清潔法。漱口時請同樣用口含方式,並輕柔吐出。


拔牙後注意事項:清潔重點

三、牙後食咩嘢?選擇溫涼、清淡流質食物,讓傷口好好休息
完牙齒後,因為傷口仍未癒合,因此在飲食上必須遵循「溫涼、清淡、流質」篩選方式,才能讓自己補足營養又不傷及傷口。我整理出了飲食清單供你參考牙後飲食清單

1)放涼粥品、湯品。

2)霜淇淋(冰涼感可以幫助舒緩腫脹)。

3)柔軟肉品,如:蒸熟後壓成泥狀魚肉。

4)柔軟甜食,如:無加配料豆花、布丁等。

5)柔軟水果,如:切片香蕉、磨成細泥蘋果等。

6)柔軟食物,如:豆腐、煮軟並壓爛馬鈴薯泥、地瓜泥等。

大約4~7天後,在傷口恢復情況良好情況下,可以嘗試利用非牙側食用稍軟食物,如:麵包,但仍須避免堅硬食物,如:堅果。


拔牙後吃什麼?溫涼的粥品
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