牙線嘅使用好簡單，按照以下嘅方法使用2~3幾次就可以熟練掌握。
首先，拎一段大約30~50釐米長嘅牙線，將兩端分別繞喺左、右手嘅中指上；清潔上面嘅牙齒時，用同一邊手嘅大拇指同對邊手嘅食指手掌面繃緊牙線，兩隻手指之間牙線嘅距離3~5釐米，然後將牙線通過接觸點壓低；如果接觸點太緊，唔好咁用力將牙線從接觸點上壓低，易繃斷牙線或用力過猛創傷牙齦，容易繃斷牙線或用力過大會創傷牙龈；做前後拉劇式動作，將牙線貼緊牙面，上下拉動清潔牙面；注意唔好損傷牙龈4～6每一個牙面要上下剔刮，次“清到牙面乾淨而聽到”咯吱；作響嘅聲音，清潔下牙嘅時候，用兩只手食指拉緊牙線。
方法同上:
1. 使用牙線嘅注意事項，要慢慢拉啊喎嘅方式導入，唔好用力過大嘅喎，唔好損傷牙床乳頭啊喎。
2. 每每一個牙面要上下剔刮可將一邊的牙線纏一些到另一邊，不斷用乾淨嘅牙線段去除鄰面嘅菌斑。
3. 用完牙線之後，記得即刻漱口啊喎，去除口腔殘留嘅菌斑同食物殘渣啊喎。
4. 注意防潮呀喎、防止有黴菌啊喎。