【一文睇清】2026牙肉發炎治療流程、所需時間與復原

　　牙肉發炎好常見，唔止係刷牙流牙血咁簡單，拖得耐可以演變做牙周病，影響牙齒鬆動同口氣。以下用貼地方式，同你一文睇清2026年常見治療流程、所需時間同復原重點。

　　先講何時要睇牙醫：如果有刷牙流血、牙肉腫痛、口氣變差、牙肉退縮、咬嘢痠軟，或者見到牙石積得多，就應該盡快安排檢查。首診通常包括問症、檢查牙肉狀況、用牙周探針量度牙袋深度，同需要時拍X光睇骨位，同步評估平日清潔習慣。

　　治療流程分三步：

　　1) 基本治療：專業洗牙去牙石，再做根面平整（深層清潔平滑牙根），減少細菌藏身位。有時醫生會畀短期藥用漱口水（例如氯己定）或者局部消炎藥，輕度患者多數1至2次已經穩定。

　　2) 強化處理：中至重度個案，會分象限做深層清潔（每次處理幾隻牙），必要時做牙周小手術（例如翻瓣手術）清走深層牙石同受感染組織，亦可能配合雷射輔助或局部抗菌凝膠。急性膿腫則先引流，穩定後再處理牙周。

　　3) 家居配合：每日兩次認真刷牙，配合牙線或牙縫刷；戒煙、控制糖分攝取、照顧好糖尿情況；刷牙時用軟毛牙刷，細力打圈清潔牙肉邊。

　　所需時間概覽：

　　- 首診檢查：大約15至30分鐘。

　　- 洗牙/根面平整：每次30至60分鐘，輕度患者1至2次完成。

　　- 深層清潔：每次45至90分鐘，

　　通常2至4次完成，會分1至2星期內做曬。

　　- 復診評估：治療後4至6星期覆檢，觀察牙袋、出血同口腔衛生改善。

　　- 維護期：每3至6個月做一次牙周維護清潔，按個人風險調整間隔。

　　復原時間與感覺：

　　- 治療後頭48小時牙肉可能酸軟兼易出血，屬正常；1至2星期牙肉會收緊、紅腫減退。

　　- 中重度個案，牙袋深度改善要8至12星期先見到明顯改變；如果做咗小手術，傷口通常7至14日拆線。

　　- 期間可能出現牙齒短暫敏感，用脫敏牙膏同按指示漱口水就會好轉。

　　家居護理貼士：

　　- 頭兩日避免太熱太辣、煙酒同太硬食物；餐後用溫鹽水輕輕漱口。

　　- 按醫生指示使用漱口水或止痛藥；避免自行用牙籤篤牙縫。

　　- 電動牙刷配合牙線/牙縫刷效果更穩定；夜晚特別要刷乾淨牙肉邊。

　　何時要即刻覆診：腫痛逐日加劇、發燒、臉腫、膿頭、口臭突然變差、牙齒明顯鬆動，或者牙肉持續出血超過一星期。

　　常見迷思拆解：

　　- 洗牙會唔會傷牙？正規專業洗牙係去除牙石，同時令牙面平滑，唔會「磨薄」牙齒。

　　- 牙肉發炎會唔會自己好？大多數唔會，因為牙石同生物膜唔靠自己刷好難徹底清走。

　　總結：牙肉發炎要「早發現、早處理、持續維護」。2026年治療重點係個人化風險評估加上規律維護，配合正確清潔同生活習慣，通常可以喺幾星期內穩定病情、逐步恢復健康牙肉。