《北上皓齒牙齒美白效果維持時間長嗎》
近幾年，好多香港人都會選擇「北上皓齒」做牙齒美白，原因都唔難理解——見到身邊嘅朋友笑起上嚟又白又齊，自己自然都心郁郁想試下。但做一次美白之後，效果可以維持幾耐？呢個問題，其實真係要睇返個人嘅生活習慣同埋護理方法。
首先講返原理先。一般來說，牙齒美白大致分爲診所專業美白同居家美白兩種。北上一日來回做嘅通常都係專業美白方式，由牙醫或治療師利用安全光激技術，再配合醫用美白劑去清除牙齒表面汙漬。治療後當場效果好明顯，平時黃黃啡啡嘅牙齒，好快就變得晶瑩亮白。不過，呢種白唔會「一世白」，大多數人都喺治療後維持幾個月至一年左右，會慢慢回複到自然色調。
點解會咁？主要原因係日常生活入面有好多因素都會影響到牙齒顔色。例如每日飲咖啡、奶茶、紅酒、茶葉，甚至食帶顔色嘅醬料，好容易令牙齒重新染色。另外，吸煙習慣都係其中一個最大元凶，煙草裏面嘅尼古丁、焦油都會黐喺牙齒表面，如果唔加控制，白咗都好快又變黃。
所以，想美白效果維持耐啲，療程後嘅護理真係好關鍵。首先，前幾日最好避免進食顔色太深嘅食物，例如咖喱醬、醬油、朱古力等；同埋飲品方面，咖啡、紅酒可以用吸管飲，盡量減少液體接觸牙齒表面。其
次，就係堅持良好口腔清潔習慣——每日最少刷牙兩次，食完野漱口，仲可以考慮使用美白配方牙膏幫助維持亮白。
有啲人會選擇定期返診所做跟進，輕微補一補色，保持牙齒亮白。其實呢種方式都幾實用，好似頭發染咗色要補染咁，唔等佢黃曬先嚟搞就更容易維持。再者，如果你日常飲食比較清淡、唔吸煙、又會注意口腔衛生，美白效果可以維持得好耐，甚至超過一年半載都有機會。
不過，每個人嘅牙質都唔同。有啲人天生牙質偏黃，或者表層牙釉質較薄，美白效果可能唔係咁持久；又或者啱啱做完牙齒矯正、修複，牙齒比較敏感，就要等醫生建議先決定幾時可以做保養。換句話講，美白唔係「一勞永逸」，而係要配合生活習慣去維護。
有興趣北上做皓齒美白嘅朋友，建議唔好單睇當下嘅效果，仲要問清楚療程後點樣護齒、用咩牙膏、幾時適合再做。其實無論喺香港定大陸，正規診所都會提供專業建議，配合科學方法去維持效果。如果你能跟得上護理節奏，加上平時戒色食物、少飲深色飲品、唔吸煙，牙齒自然會保持潔白亮麗。
講到尾，牙齒美白都係令自己笑容更加自信嘅方法之一，但要長久維持，就必須靠日常保養。記得定期洗牙、注意清潔，先至可以令「北上皓齒」嘅成果更加耐睇。白得自然又健康，笑容先至最吸引。
