《北上牙齒美白幾日內最易反黃》
近年唔少香港人都會選擇北上整牙、做牙齒美白，畢竟嗰邊選擇多、方便快。不過，做完牙齒美白之後，有啲人會發覺牙齒啲白淨效果維持唔系太耐，甚至幾日入面就開始慢慢「反黃」。究竟點解會咁？又有咩方法可以減低呢種情況？今日就同大家傾下呢個話題。
首先要明白，牙齒美白無論喺邊度做，其實原理都差唔多，主要就系透過化學物質將牙齒表面同入面既色素分解，等牙齒顯得更加白淨。做完美白之後，牙齒表面會暫時變得比較脆弱同開放，呢段時間就最容易被外界物質影響。一般來說，喺美白後三日至五日系最關鍵嘅階段，如果呢幾日唔小心食錯嘢、飲錯飲品，就好容易令牙齒重新染色，出現所謂嘅「反黃」情況。
通常「反黃」嘅原因有幾個。第一，就系飲食問題。啲深色飲品例如咖啡、紅茶、紅酒、醬油湯底都系染色元凶。好多北上美白完嘅香港人，返嚟之後習慣照舊飲返杯奶茶或者咖啡，結果未過兩日就發現牙齒已經冇咁白。第二，就系口腔清潔不足。有啲人以爲美白完就「萬無一失」，忽略咗每日清潔，其實牙漬會更容易黏附喺牙齒上面，從而令牙齒黃得更快。第三，就系吸煙。煙草入面既尼古丁本身就容易令牙齒染色，喺美白後期抽煙，會好快破壞效果。
想維持美白效果，防止「反黃」，要喺美白後幾日特別留意幾樣嘢。第一，飲食上盡量避開深色食物，可以多選清淡、顔色淺嘅食物，例如白粥、蒸蛋、魚肉等等。避免食啲太熱、太冷或者太酸嘅食物，因爲呢啲都會刺激牙齒表面，令牙質再度變得唔穩定。第
二，飲品方面可以改飲溫水代替茶同咖啡，如果真系離不開咖啡，可以喺飲完之後即刻用清水漱口，盡量減少色素停留時間。第三，保持好口腔清潔。每天早晚都要刷牙，用軟毛牙刷，以免傷到牙齒表層。仲可以配合漱口水，但要選溫和型，避免酒精含量太高。
另外，有啲人喺美白完之後會感覺牙齒有啲敏感，其實呢個都系正常反應。一般幾日之後情況會漸漸改善，但喺呢段時間內，就更加唔好食刺激性食物，好似辣嘢、酸嘢嗰啲。有啲人會問：咁我可以用牙齒美白貼或者牙膏維持效果嗎？其實可以嘅，不過都要等到牙齒穩定返先好用，如果用得太早，反而有機會令牙齒更加敏感。
北上做牙齒美白，最大嘅好處系方便快速，不過護理嘅責任就要自己承擔。唔少人覺得喺診所做完就完事，其實真正影響效果既，反而系之後幾日嘅保養。尤其頭三日至五日，絕對系關鍵期。如果能喺呢段時間戒茶戒咖啡、勤力漱口同刷牙，效果就會維持得耐得多。
仲有一點唔少人忽視咗，就系飲水習慣。多飲水除咗對皮膚好，其實對牙齒都好。水可以幫助口腔保持濕潤，減少細菌滋生，亦幫手沖走食物殘渣同色素。當你飲食控制同口腔清潔兩方面都做得好，牙齒自然唔容易再黃。
總括嚟講，「北上牙齒美白幾日內最易反黃」其實唔系技術問題，而系護理問題。做完之後頭幾日關系重大，呢段時間只要小心啲，就可以幫你維持更耐嘅亮白笑容。畢竟，美白唔只系一次性工程，而系生活習慣嘅延伸。如果能喺平時都避免過多色素食物，多保持口腔清潔，自然可以擁有一個又白又健康嘅笑容。
