【知識重點】吃甜的牙齒痛就醫指徵、緊急處理與注意

　　好多香港人一食甜嘢就牙痛，唔止影響心情，仲可能係口腔出事嘅信號。食糖後牙齒刺痛、酸痛，通常關乎蛀牙、牙本質外露、裂紋、補牙滲漏，甚至牙神經發炎。以下幫你分清幾時要即刻睇牙醫、點樣臨時自救，同日常注意事項。

　　要幾時就醫

　　- 痛超過幾秒先散、或者夜晚會自發痛，甚至痛到上頭、耳或下巴。

　　- 咬嘢一合埋就痛，或遇到甜、凍、熱都痛，持續多於一至兩星期。

　　- 牙肉腫、流膿、面腫、發燒、口臭加重，呢啲係感染跡象。

　　- 牙齒崩角、補牙鬆咗、裂咗，或近期有外傷。

　　- 牙齒突然變鬆、咀嚼困難，或者痛到瞓唔著、食止痛藥都難頂。

　　以上情況唔好拖，盡快約牙醫；需要時可能要拍片（X光）先搵到隱性蛀牙或裂紋。

　　即時緊急處理（等睇牙醫期間）

　　- 溫鹽水漱口：有助清潔同減輕牙肉不適。

　　- 輕手刷牙＋牙線：移走卡喺牙縫嘅食渣，糖同軟糖特別易黐。

　　- 暫避刺激：減少甜、酸、太凍太熱食物；唔好用痛嗰邊咀嚼。

　　- 抗敏感牙膏：可點塗痛點（唔好即刻沖走），連續用兩至四星期可減敏感；但如係蛀牙或裂紋，只能暫時紓緩。

　　- 外頰冷敷：

　　有腫脹時可短時間冷敷；唔好熱敷。

　　- 適量止痛藥：按標籤或醫囑使用；如果有長期病或孕婦，先諮詢醫護。

　　切記：唔好將止痛藥、酒精、辣油、花露水直接放牙肉或洞口；唔好自行用抗生素；流膿或面腫更要即刻求醫。

　　點解食甜會痛

　　- 蛀牙：糖同細菌產酸，侵蝕到牙本質，甜、凍、熱就易觸發痛。

　　- 牙本質外露：牙肉退縮、刷牙太大力或磨牙，令牙頸位敏感。

　　- 補牙滲漏／裂紋：甜嘢滲入微縫刺激牙神經。

　　- 牙石同牙齦炎：炎症令牙肉易痛，亦會加劇敏感。

　　如果只係輕微短暫敏感，可能係牙本質敏感；但食甜特別痛，往往與蛀牙或裂紋有關，需要專業檢查。

　　日常預防與注意

　　- 早晚刷牙、每日用牙線，揀含氟牙膏；抗敏感牙膏可長期使用。

　　- 減少進食次數同黏性甜品；食完含糖飲食後以清水漱口。

　　- 定期洗牙同檢查（一般半年一次），及早處理初期蛀牙。

　　- 有磨牙習慣可考慮夜間保護牙托；避免以牙開樽或咬硬物。

　　- 口腔乾燥者可同牙醫傾含氟漱口水或其他方案。

　　總之，食甜牙痛唔係「頂嚇就算」。呢個多數係牙齒畀你嘅警號。及早求診、妥善處理，加埋日常好習慣，先至可以穩住牙齒健康，甜而不痛。