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牙齒健康至關重要

  

牙齒係我哋身體上一個好重要嘅部份,只有牙齒健康先可以保證身體健康,如果牙齒出現問題,咀嚼能力就會受到影響,食物消化亦會受到影響,會令我哋個面容唔咁靚,所以大家一定要好好保護牙齒,平時記得好好刷牙,食飯後要及時漱口。

  

小朋友嘅生長發育係個高峰期,健康嘅乳牙有助於消化同吸收營養,有利於全身嘅生長發育(經常牙疼嘅細路食嘢食得少、食得慢、長得瘦;無牙痛嘅細路食嘢狼吞虎嚥、身強力壯)。正常奶牙可以發揮好嘅咀嚼功能,俾頜骨好嘅功能刺激,有助於頜骨嘅正常發育。青少年係從12歲到20歲嘅恆齒成熟期,通常呢個時期度所有奶牙都會掉落,呢個時期偶爾都會出現青春期牙齦炎,青春期牙齦炎特別集中出現喺上邊門牙同埋6歲磨牙上,如果因牙齦腫脹令切牙鬆動、磨牙出血同牙齒整理鬆動,就應該懷疑係青春期牙齦炎。如果錯過左青春期牙齦炎嘅治療,咁大個之後都可能繼續受牙周病影響,令牙齒過早掉落,所以係早期要及時治療青春期牙齦炎,大約到16歲時會生智齒,如果智齒生長正常,就可以正常地磨牙,咁就唔需要拔牙。但如果生得斜斜歪歪,會影響其他牙齒嘅健康,RSIxcb,呢個時候,最好拔掉佢。



  

  

  

青少年點樣保護牙齒

  

01

  


學識正確刷牙,用保健牙刷,做到一個人一把牙刷同一個口杯,避免交叉感染。每日早晚刷兩次牙,每餐後要漱口。

  


02

  


培養良好口腔衛生保健習慣,少食甜食,少飲碳酸飲料。攝取糖過多或飲太多碳酸飲料,會導致牙齒脫礦,引起蛀牙或產生牙齒敏感症。

  

03

  


早期進行口腔疾病的幹預,例如:倡議使用含氟牙膏,對兒童牙齒進行窩溝封閉,特別是保護好“六歲牙”(第一個磨牙)。

  


04

  


牙齒一旦顏色改變,遇冷、熱、酸、甜等刺激感到疼痛不適等早期蛀牙症狀時要及時治療,出現牙齒不齊(地包天等)要及早矯治。

  

05

  


積極防治牙外傷,牙齒是不可再生的硬組織,在活動時易受傷,例如果受傷後出現牙齦出血、牙齒折斷、鬆動、移位應立即到醫院就診,整個牙脫落時,要儘快找到牙齒放在冷牛奶、生理鹽水或含口腔中迅速到醫院再植。

  


06

  


定期進行口腔健康檢查,每年至少1次,提倡每年潔牙1次,以保持牙齒堅固同牙周健康。

  

保護好牙齒可以幫助我地更好咀嚼食物,例如果牙齒出現問題那麼就會影響到身體對營養的吸收,亦有可能因為牙齒缺損,導致食道堵塞,更有機會引致一連串嘅危險問題。保護牙齒都對消化系統運作有好大嘅影響,例如果牙齒不好,腸胃負擔會加重,呢就係因為食物無法充份咀嚼,響入到身體入面會令消化負擔更足,甚至會影響消化系統嘅運作。每個人都應該要好好保護牙齒,特別係青少年,日常生活入面要掌握啱啱嘅刷牙方法,噉就可以預防牙齒出病,食完飯都要漱口,少食啱牙齒嘅零食,避免齲齒出現,咁牙齒先唔會受損,牙齒健康咗之後食慾就會好轉,身體可以攞到更多營養,人都可以變得更有精神。

  

★ 护牙知多滴

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