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小朋友點解會長雙排牙!

  


因為飲食太細緻

  


好多家長擔心寶寶食大啲嘅東西容易嗆住,擔心硬物會損傷牙齒,所以佢哋把寶寶嘅食物搞得好細緻,蘋果切薄了吃,堅果磨成粉沖泡著喝。這些精細的食物缺乏纖維,食用時根本不需過多咀嚼,不能充分給予乳牙生理性的刺激,從而讓乳牙的根和齒槽骨緊密連接。恆牙無法取代對應位置的乳牙,只能“另尋出路”,從乳牙的後方長出,這形成了雙層牙。

  

  

生命在於運動,牙齒亦一樣。牙齒嘅主要作用就係咬食物,寶寶長出乳牙之後,令牙齒多啲咬食物,多“鍛煉”,先可以促進乳牙嘅生長發育,而到咗一定時期(6、7嵗)佢就會自然掉落,呢個係符合一般嘅自然規律,類似於“瓜熟蒂落”。

  

  

俗話話“粗茶淡飯好養人”,牙科專家建議,家長應該根據寶寶嘅年齡同埋乳牙嘅咀嚼能力,適當地讓寶寶多進食一些耐嚼的食物,例如芹菜、粟米、蘋果、海蜇、牛肉、花生等等。常喫這些耐嚼食物可以增加牙齒的咀嚼能力,透過咀嚼動作,加速血液循環,促進牙床嘅發育、促使頜骨同埋面骨嘅發育,確保乳牙可以準時脫落,令換牙過程順利進行。

  



養成良好的飲食習慣

  


1、餵養要定時定量:讓孩子從小養成良好的飲食習慣,加強胃腸道消化功能,消化好、吸收好,孩子的牙齒生長才能更健康,這是一箇良性循環。

  

2、克服偏食習慣,保證營養均衡:糾正孩子偏食的壞習慣,保證孩子攝取的營養足夠、均衡,保證牙齒個樣、形態同應付壓力方面提高牙齒抵抗力。

  

  

3、學返正確:啲寶寶喺飲奶嘅時候,可能係因為姿勢唔正確或者奶樽嘅位子唔啱,令到下頜有前突或者後縮嘅情況出現,好耐咁樣持續落去,會容易造成寶寶牙齒嘅畸形。

  

4、應該令牙齒多啲運動:出牙嘅時候,呢個係因為乳牙長出嚟要壓迫到周圍嘅部分,令到牙齦組織感到癢痛。嗰陣媽媽可以畀寶寶咬啲硬嘅嘢,例如餅乾、烤面包片、蘋果片、胡蘿蔔薄等,一方面緩解牙齦嘅唔舒服,另一方面可以鍛煉咀嚼肌,促進牙齒同頜骨嘅發育。

  

  



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