《北上補牙補完可唔可以即刻食嘢》
近年唔少香港人都會選擇北上去補牙，原因唔單止係方便，有啲仲係睇中內地牙科技術進步快、服務選擇多。不過，去到補牙個步驟完成之後，好多朋友第一個疑問就係：「可唔可以即刻食嘢呢？」呢個問題睇落好簡單，但其實同牙齒健康同效果穩定性都有關係。
首先，要明白「補牙」唔係一個單一動作。補牙分咗唔同情況，例如蛀牙初期只需要清潔再用補牙物料填返缺口；深層蛀牙甚至可能涉及打麻醉、清理牙髓或者放臨時補牙材料。唔同情況下，補牙完成之後可以食嘢嘅時間都會唔同。
一般嚟講，如果牙醫用嘅係光固化樹脂（即係用燈照硬嘅物料），理論上喺完成補牙個刻，物料已經硬化穩定。但即使咁，都唔建議即刻食嘢，原因係啱啱補完牙，牙齒表面或者邊位可能仲有少少敏感，口腔內嘅唾液同食物摩擦都有機會令牙齒唔舒服。同時，如果你打咗麻醉，麻醉藥效未退嘅時候食嘢，容易咬到自己舌頭或者面腮都唔覺。
打咗麻醉嘅朋友，通常牙醫會建議等麻醉完全退曬先再食嘢，依家多數係一至兩個鐘左右。咁樣可以避免誤傷，同時亦令補牙物料有足夠時間同牙齒結合，更加穩陣。
至於北上補牙，有啲人會計劃好返程途中食嘢，但要留意，旅程時間、交通環境同你補牙後嘅口腔狀態都要考慮。比如火車或者高鐵上面，食物選擇可能比較硬或者熱，如果啱啱做完補牙，又想保持效果，就算坐住都
最好揀返啲軟、溫度適中嘅食物，避免太硬、太黏或者太熱。
補牙後頭一日，最好避免高溫或者冰凍嘅食物。例如熱湯、熱茶、雪糕、冰水，一凍一熱容易令牙齒敏感，甚至影響物料穩定。雖然現代補牙技術好進步，但牙齒係好敏感嘅器官，畀佢有個適應期絕對係對自己好。
仲有，唔少人北上補牙係一次過做幾隻牙齒，如果你係咁，補牙面積大，食嘢嘅耐性就更加重要。尤其係咀嚼功能可能暫時唔平均，過急食硬嘅野會加重壓力。咁樣唔單止牙齒唔舒服，仲可能令新補嘅牙有裂縫或者邊位甩落。
做好補牙之後嘅護理，可以令你嘅牙齒同補牙效果更加耐用。除咗食嘢要小心，仲要注意刷牙方式。剛完成補牙嘅部位，刷牙力度要輕，避免用裝有補牙材料嘅牙位咬硬物，至少攞一兩日畀佢適應。
如果補牙後覺得長期牙痛或者敏感，就算人已經返到香港，最好盡快搵牙醫檢查，唔好等。因為有啲情況係牙髓炎或者補牙物料同牙齒之間冇完全密封，需要早啲處理先可以避免惡化。
總結嚟講，北上補牙唔單止係醫療過程，仲包含之後嘅護理同生活安排。補牙完成之後可唔可以即刻食嘢，取決於你嘅補牙方式、有冇打麻醉、牙齒情況同個人耐受力。最穩陣嘅做法，就係聽牙醫嘅建議，麻醉未退唔好食，退麻醉之後先食返軟、溫和嘅食物，避免一開始就咀嚼硬或者刺激性食物。咁樣唔單止可以保護牙齒，仲可以令你補嘅牙用得更耐，笑容更加自然自信。
