《北上補牙中途唔舒服點算》
近年唔少香港人都會選擇北上去大陸睇牙醫，原因有好多，例如想試嚇新嘅儀器、方便同埋時間安排等。不過，補牙始終都係一項細致嘅治療，有時做緊過程中可能會覺得唔舒服，甚至有啲突發情況。咁如果喺北上補牙中途唔舒服，到底應該點處理先好呢？
**事前准備好，臨場更安心**
去到陌生環境做牙科治療，最好事前准備功夫做到足。喺預約前，可以同牙醫詳細講清楚自己過往嘅牙齒狀況、敏感位、以及有冇對麻醉藥物或其他藥物有反應。如果你本身有牙齒神經比較敏感，或者以前有過唔良治療經驗，提早講明會幫牙醫調整手法，減少中途唔舒服嘅機會。
另外，最好喺預約前休息好、飲少啲凍嘢或者刺激性食物，保持牙齒同身體狀態穩定，咁做治療時身體狀況會較容易應付。
**中途出現唔舒服要即刻講**
補牙過程中，如果你感覺到痛楚、牙齒過熱、唔自然嘅壓迫感，甚至頭暈、呼吸唔順，一定要第一時間舉手或者用事先約定好嘅手勢通知牙醫。唔好以爲硬忍就會快啲完成，有時繼續忍落去反而會令情況變嚴重。
好多大陸牙醫會冇香港咁習慣即時停手睇病人反應，所以你要主動表達。大部分牙醫都會尊重病人感受，按需要調整麻醉劑量、放慢打磨速度，或者先暫緩治療等。
**評估原因，唔好倉促決定**
中途唔舒服可能有好多原因，例如麻醉未完全生效、牙齒神經敏感、器械接觸過熱、坐姿唔舒服、甚至心理緊張。處理時，要先搞清楚成因，再決定係咪繼續。
如果係技術調整可以改善，例如加多啲麻醉、換另一只打磨器，咁處理好之後可以繼續
補牙。但如果唔舒服係源于你身體狀況，例如突然血糖低、心跳加快，最好暫停，甚至建議改期返香港或者喺當地做詳細檢查。
**保持雙向溝通**
無論治療前定治療中，溝通都係關鍵。你可以事先同朋友或者牙科助理講好，如果你有需要，他們可以幫手翻譯或者解釋技術用語，避免因溝通誤會搞到你更緊張。
另外，唔好怕麻煩要求專業解釋。例如，你唔舒服時，問清楚牙醫係咪因爲牙齒神經好深，抑或工具需要更換，你會安心好多，而且亦可以學到點樣下一次避免同類情況發生。
**善後都好重要**
如果中途停咗，冇完成補牙，返到香港可以盡快約牙醫評估，確保唔會因半途處理而影響牙齒健康。如果順利完成，但過程中曾經唔舒服，記低今次發生嘅情況，同下次嘅牙醫分享，佢可以以此爲參考做更好安排。
平時亦要保持良好口腔衛生，避免令自己牙齒需要頻密去補。定期檢查同埋清潔，總比等到牙齒痛到唔掂先去做手術好。
**心態調節，減少緊張反應**
好多時候，中途唔舒服其實同心理緊張有關。去到新環境，又要面對器械聲同陌生人，難免會有壓力。你可以試下喺治療前做幾次深呼吸、閉埋眼想像輕松嘅畫面，令自己情緒放松。
有啲人喜歡戴住耳機聽輕音樂，但要事先同牙醫講清楚，確保唔影響溝通同安全。
**總結**
北上補牙中途唔舒服，最緊要係即刻講、唔好硬忍，搞清楚原因再決定繼續定暫停，善用溝通同心理准備去減少不適。補牙唔係單純技術，亦係一場同自己身體嘅合作，只要處理得好，就算出狀況都可以安全應對，令整牙變成一個可控、安心嘅經曆。
