《北上補牙補完幾耐洗一次牙》
近年唔少香港人都會選擇「北上」去深圳或者其他內地城市補牙，原因各式各樣，有啲係因爲交通方便，有啲係覺得服務選擇多、時間靈活。無論你係去邊度補牙，補完之後嘅牙齒護理都好重要，其中一個問題就係：補完牙幾耐要洗牙一次先好呢？
其實，無論喺香港定係內地補牙，洗牙嘅周期都唔應該因爲地區而改變。補牙只係解決咗牙齒局部嘅蛀牙或者損壞問題，但口腔入面仲有牙石、牙菌膜，會慢慢積聚。洗牙職能主要係去除牙齒表面同牙縫之間啲牙石，減少牙肉發炎同牙周病。補牙同洗牙係兩個唔同嘅護理步驟，各自都有角色，所以唔可以互相取代。
如果你剛剛補完牙，通常建議等牙齒適應一下。補牙之後，有啲人會出現輕微敏感，尤其係遇到冷熱食物或者咬硬啲嘅嘢都會覺得酸。呢段時間，即使冇大問題，都最好保持口腔衛生，用溫水刷牙，避免太刺激性嘅漱口水。至于洗牙，除咗緊急情況（例如牙石好嚴重或者牙龈已經有明顯腫痛）之外，通常可以等大約一至兩個月再去洗牙，令牙齒同牙肉有充足時間適應新嘅補牙位置，咁樣洗牙過程會更加舒服安全。
有人會問：「咁我補完牙之後就唔洗牙都得啦？」其實唔係咁嘅。牙醫一般都會建議一年最少洗兩次牙，如果你平時飲茶、咖啡、吸煙
，牙垢積聚速度會更快，甚至要每三至四個月就洗一次牙，咁先可以保持牙肉健康，避免牙周病惡化。補牙嘅地方同其他牙齒一樣會積牙石，如果唔定期處理，牙肉發炎可以影響到補牙嘅壽命，甚至要再做一次修補。
值得一提嘅係，北上補牙嘅時候，唔少牙醫都會建議你喺本地繼續做後續護理，包括洗牙同例行檢查。因爲牙齒問題唔係一次性解決，定期跟進先可以確保補牙效果持久。你未必每次都要返內地洗牙，香港嘅牙科診所都可以提供呢個服務，而且咁樣時間上更加靈活。
有啲人好怕洗牙，覺得過程有啲「痺痺地」或者會出血。其實只要你平時刷牙習慣好、漱口水用得適當、飲食注意，牙石相對少，洗牙過程就會溫和好多。補牙之後，保持良好口腔衛生習慣對延長補牙壽命好關鍵，例如餐後漱口、早晚認真刷牙、避免用補牙嘅位置咬硬物等等。這樣就算到洗牙日子，牙醫都可以更輕松咁幫你處理，減少不適感。
總括嚟講，北上補牙補完之後，洗牙嘅時間安排要因應自己口腔狀況去決定，一般建議一至兩個月之後再進行，之後就維持定期洗牙嘅習慣，不論係邊度補牙，護理原則都係一樣：定期檢查、定期清潔，加上每日細心刷牙，咁樣先可以確保牙齒健康長久。記住，補牙係修補過去嘅問題，但洗牙同日常護齒先係守住未來嘅關鍵。