《北上補牙補完搭車返港要注意乜》
近年唔少香港人都會選擇北上去深圳或者其他內地城市補牙，原因好簡單，交通方便又快，加上近年北上醫療配套都好完善。不過，補牙完要返港，其實都有啲位要注意，尤其係搭高鐵或者跨境巴士返嚟之前，留意好啲細節，先可以確保牙齒同身體都舒服啱數。
首先，補牙完唔好即刻食硬嘢。通常牙醫都會提醒，尤其係做咗啲需要麻醉或者修補牙齒結構嘅治療，麻醉退之前，咬硬嘢容易令牙齒受損，甚至咬傷自己口腔。所以如果你係即日北上補牙，即晚返港，最好喺上車前准備啲軟質嘅食物，例如粥或者蒸蛋，等麻醉慢慢退。
第二，留意補牙後嘅口腔舒適度。補牙有時會用臨時封藥或者臨時牙套，返港途中最好帶一支小型漱口水或者牙線，萬一覺得有食物卡住，好好清理，避免長時間積食增加細菌滋生。尤其是搭車路程比較長，保持口腔清潔好重要。
第三，確保補牙後冇持續痛楚或者出血。大多數情況下，補牙後輕微敏感都係正常，但如果痛到忍唔住或者有大量出血，就唔應該即刻返港，最好先喺當地再次搵牙醫檢查，確保冇嚴重問題先上路。返港途中出事其實好麻煩，特別係跨境，就算急症都會牽涉兩地醫療安排，時間會拖長。
第四，搭車之前飲多啲水。補牙過程用咗唔少器械，有時會令口腔比較幹，加上搭車長時間坐住，飲水可以保持口腔同身體水分，有助麻醉藥代謝。唔好一次過飲好多水，分幾次小量飲，舒舒服服。
第五，坐高鐵或者巴士時盡量輕松啲，唔好
成程攞住手機傾激烈嘅電話或者食甜嘢。甜食容易令補牙位滋生細菌，加上口腔仍然適應新嘅填充物，保持清淡飲食同少講話，可以減少牙齒受力。
第六，返港後最好喺兩三日內再檢查一次，尤其係大範圍補牙或者做咗根管、瓷牙咁嘅項目。即使喺內地治療做得好，到香港再check一check，都係對自己嘅保障。一來可以了解愈合情況，二來如果有啲地方唔啱口，香港牙醫都可以幫你調整。
第七，文件同醫療資料要keep好。喺北上補牙，通常牙醫都會比埋治療記錄，有時仲有X光片或者口腔影像。返港後留低呢啲資料，方便將來喺香港睇牙時牙醫參考，唔使重新影或做檢測。呢啲細節往往容易忽略，但對牙齒健康好重要。
此外，記住返港嘅交通時間，特別係假期或者周末，人多車多，等車或者過關嘅時間會長啲。如果你啱啱補完牙，非常唔舒服，最好避開高峰，或者選擇座位比較舒適嘅交通工具，減少壓力。
最後，喺心理上都要有准備。補牙有時會令你覺得牙齒未適應新狀態，口腔有異樣感，其實係正常，需要一啲時間適應。返港後如果覺得有問題，唔好拖，盡快搵牙醫跟進，咁先可以確保治療效果維持得好耐。
總括嚟講，北上補牙後返港，唔單止要留意交通安排，同樣要照顧好自己嘅口腔同身體狀況。提早准備、保持衛生、隨身攜帶基本護理用品、留意自身反應，呢啲全部都係令北上補牙之旅更加安心順利嘅關鍵。只要留心呢啲細節，就算即日來回都可以輕松應付，牙齒同心情都開心返港。
