《北上補牙補完幾時先完全定型》
近年唔少香港人都會選擇北上補牙，原因各有唔同，有啲人系因爲時間方便，有啲就系想試下內地啲牙科技術。不過，好多人補完牙返到嚟香港之後都會有個疑問：到底補牙之後幾時先算完全定型，可以放心咬嘢同過正常生活呢？
補牙定型時間其實系因人而異，視乎你補牙嘅位置、牙齒狀況同用嘅材料。一般嚟講，如果系普通補牙，例如補蛀牙，牙醫會用複合樹脂或者其他材料將壞咗嘅位置修補好。呢啲材料一裝嵌入牙齒，牙醫會即時用光固化機令佢硬化，理論上系補完即刻就有硬度。但硬度唔代表即刻完全定型，因爲你個口腔同咀嚼習慣仲需要時間「適應」呢個新補位。
補牙之後最常見嘅問題，就系啲人覺得咀嚼時牙齒有少少唔適應，甚至會有輕微酸感或者對冷熱稍爲敏感。呢種情況通常系幾日到一兩個星期內會慢慢緩解，因爲牙齒同牙龈會逐漸適應新形狀同新材料。如果系做咗嵌體（inlay/onlay）或者全冠（crown），定型期可能會再長啲，要大約兩個星期到一個月時間，先完全習慣新牙形。
另一方面，口腔衛生同飲食習慣都對補牙定型有影響。剛補完牙嘅時候，盡量避免用新補嘅牙齒咬硬嘢，例如硬果仁、冰塊或者硬糖。呢個系因爲雖然材料已經硬化，但牙齒周邊組織仲處于適應期，如果過早大力咬硬物，容易令補牙邊緣受壓，甚至出現微細裂縫。另外，飲食上要避免過熱或者過冷嘅食物，因爲溫差大容易令牙齒敏感期加長。
好多北上補牙嘅朋友，都系周末或者放假一日去一次，所以剛補完牙返港後，未必
即刻有機會搵同一個牙醫做跟進檢查。其實如果補牙後覺得咬合唔太舒服，或者敏感情況好耐都冇改善，最好盡快搵牙醫檢查，即使唔系做返補牙嘅嗰位牙醫，香港牙醫都可以幫你微調或者檢查咬合。有時只系輕微嘅高低差，牙醫用少少時間就可以解決。
至于點樣知道補牙已經「完全定型」，其實主要系睇以下幾方面：
第一，你用補過嘅牙齒咀嚼正常食物時冇任何不適感；
第二，冷熱食物入口冇再令牙齒有明顯敏感反應；
第三，舌頭觸碰補牙位置時，感覺跟其他牙齒無明顯唔同；
第四，補牙位置冇出現裂紋、材料崩角或者邊緣不平嘅情況。
一般嚟講，如果系普通補牙，大多數人喺一至兩星期左右就會適應，但有啲人可能需要耐啲，尤其系之前牙齒有較嚴重蛀損或者牙龈狀況唔好嘅患者。而且，新補嘅牙齒喺頭幾個月其實都仲算系「適應期」，所以保持良好口腔衛生系非常重要，每日用牙線清理牙縫，避免食太黏或者太硬嘅嘢，可以令補牙材料更耐用。
北上補牙本身無問題，但要留意選擇有資質同經驗豐富嘅牙醫，同埋聽從牙醫嘅護理建議。如果你系第一次北上補牙，最好補完之後留意自己牙齒變化，唔好以爲「補咗就搞掂」，定型同適應都系一個過程。只有等到牙齒舒服咗、功能完全恢複，先可以真正話補牙已經完全定型。
所以，下次你北上補牙返嚟香港，有少少唔舒服都唔需要過分擔心，遵守牙醫嘅指示、飲食上稍爲注意，加埋定期檢驗咬合，就可以令你新補嘅牙齒用得耐又放心。記住，補牙只系第一步，適應同護理先系令佢長久健康嘅關鍵。