有啲人覺得刷牙係一個細事，不過唔係呀。正確嘅刷牙方法可以有效地清除牙齒同牙周組織嘅細菌斑同軟垢，可以預防蛀牙同牙周病嘅出現，RdEAlH，會破壞我哋嘅牙齒！呢一點絕對唔係虛言，我哋可以睇幾張相：

你嘅牙齒有冇呢個情況？？有啲朋友經常牙痛，遇涼就牙酸，總以為係蛀牙搞嘅，其實唔係“楔型缺損”導致。

長期橫向刷牙或用過硬牙刷、刷牙過猛都會導致牙頸部磨損。臨牀上睇，牙頸部楔型缺損更多是位於上下頜正中牙齒分別往後數第三、四粒，呢啲牙位於牙列彎角處，所以刷牙時受到嘅力都係最大嘅。

2、牙頸部組織薄弱

牙齒都有薄弱部位，就係牙頸部，呢個位置嘅牙釉質覆蓋最少，因此牙齦也容易發生炎症或萎縮導致牙體暴露，咁而家抗磨能力最差。

3、壓迫影響

刷牙嘅時候，面頰部肌肉對牙刷存在壓迫影響，呢啲壓迫令牙刷對牙齒摩擦力更大，加劇左橫向刷牙對牙頸部位嘅磨損。

4、酸嘅作用

牙齦溝液中的酸性物質與楔型缺損有關，呢啲就解釋咗牙齦邊緣同埋牙根間發生缺損嘅原因。胃炎病患者、常反酸者牙齒也易發生楔型缺損。

5、細菌嘅影響

有啲人認為產酸細菌喺牙頸部嘅細菌斑度形成大量嘅酸，導致牙齒脫礦，強度降低的牙體組織在外力作用下易產生楔型缺損。

症樣較輕者：

▲對於組織缺損較少且無痠痛症樣者，局部冇需要特別處理。不過要注意唔好橫掃，同埋揀用較軟嘅牙刷同埋磨料細啲嘅牙膏。

缺損較嚴重嘅人：

▲可選用與牙齒顏色近似又有一定粘接性的複合樹脂或玻璃離子粘固粉等將楔型缺損補好，以防止進一步發展。

嚴重缺損嘅人：

嚴重缺損引起牙髓炎、根尖炎患者，要及時治療。楔型缺損不是太複雜的病症，及時治療可以減輕牙病同掉牙帶嚟嘅痛苦。

揀啱啱嘅牙刷，並配合正確的刷牙方式是預防楔型缺損缺一不可的。

牙刷嘅毛唔好太硬，用上下運動嘅直刷法，避免用拉鋸式嘅橫刷法。如果缺損已經形成，就需要儘快修補。

溫馨提示：其實當你感覺牙齒唔舒服、痠痛等症樣時，問題已經好嚴重。平時我哋可以自檢一下：對住鏡仔，睇下牙齒頸部有冇小缺損。