《牙痛到訓唔到北上有冇救》
牙痛真係一件令人成日想喊嘅事，尤其係夜晚想瞓覺嗰陣，痛到連眼都合唔埋，根本冇可能休息好。香港人平時生活節奏快，壓力又大，一旦牙齒有事，好多時都唔會即刻理，覺得忍多幾日就算。但當痛到訓唔到，仲要計劃北上或者有重要行程，就真係頭都大埋。
牙痛可以由好多原因引起，好似蛀牙、牙肉發炎、牙床感染，甚至咬裂咗牙齒。平時牙齒問題唔處理，細小嘅蛀洞慢慢擴大，觸到牙神經，就會痛到心口都揪埋。有時候，牙痛唔單止係口腔嘅事，仲會令到成個人精神差、情緒低落，食嘢唔享受，瞓又瞓唔好，長期落去仲會影響健康。
夜晚牙痛，其實係一個好常見嘅情況。因為夜晚人靜落嚟，對痛嘅感覺會更加明顯，加埋平躺會令牙床血流多咗，神經受壓更加敏感，痛感就更強。好多香港人有返大陸玩、探親、甚至做醫療檢查嘅計劃，如果臨行先牙痛，可能會擔心北上之後會唔會更嚴重，又驚冇得即時搵到幫手。
咁，到底牙痛到訓唔到，仲要準備北上，有冇救呢？第一步，梗係要即刻搵牙醫檢查，唔好拖。即使未能即刻整好，牙醫都可以先做急症處理，例如清理感染、暫時消炎，俾你有少少緩解，再安排到適合嘅時間正式治療。千祈唔好自己亂用偏方，因為啲坊間傳聞嘅方法可能只係短暫麻痺，冇解決根本問題，甚至會令情況惡化。
如果真係冇辦法即刻睇牙，但又要北上，出發前可以準備好幾樣嘢：例如常用嘅止痛藥、漱口水、牙線，保持口腔清潔減少細菌滋生。記住食止痛藥要按說明，唔好超量，以免有副作用。北上後，如果牙痛持續或者加劇，最好即刻喺當地搵正規牙科診所處理，唔好硬撐。
另外，飲食方面都要注意。牙痛時，儘量避免食太硬或者太凍嘅嘢，例如冰凍飲品、硬餅乾，因為容易刺激牙神經。可以揀啲較軟、溫暖嘅食物，減少咀嚼壓力。同時，限制糖分攝取，避免細菌有更多養分繁殖。
有啲人會問，如果忍到返嚟香港先睇牙可唔可以？其實牙齒痛就係提醒你，身體有地方出咗問題。如果拖延，萬一係牙髓炎或者牙床嚴重感染，除咗帶嚟更大痛苦，仲有機會擴散到其他地方，處理起嚟會複雜好多。所以無論你喺邊度，都應該第一時間搵專業意見。
預防牙痛，平日嘅護理好重要。每天用正確方法刷牙兩次以上、用牙線清理牙縫、定期洗牙檢查，都係基本功。唔好等牙痛先醒覺，因為好多牙齒問題早期冇乜痛感，但其實已經進行緊破壞。養成良好口腔習慣，可以大大減少牙痛嘅機會。
總結嚟講，牙痛到訓唔到，再加上要北上，的確會令到人好煩惱。但只要第一時間求醫、做好應急準備、注意飲食同衛生，大部分情況都可以控制到，唔會影響行程太多。而最重要嘅係，唔好忽視牙齒健康，平時定期檢查先係最穩陣嘅方法。下次再遇到牙齒有啲唔舒服，記住及早處理，唔好等到痛到夜晚瞓唔著先後悔。