《北上杜牙根後要注意啲乜》
近年唔少香港人會選擇北上去做牙科治療，尤其係杜牙根呢個項目，原因好多，有啲人係因爲想搵到更全面嘅檢查同治療，有啲人就想試嚇唔同技術同服務。不論你選擇去邊度做，杜牙根畢竟係一個專業又相對複雜嘅牙科程序，完成之後，點樣護理同保養係好關鍵嘅。今日就同大家傾嚇，北上杜牙根返嚟之後，要注意啲咩，先可以令到牙齒長時間都健康穩陣。
**一、術後初期要小心飲食**
杜牙根之後，牙齒同牙龈周圍的組織仲處于恢複階段。頭幾日最好避免食太硬、太韌或者太辣嘅食物，例如咬堅果、啃硬骨，又或者辣到眼水流嗰啲，都暫時要忍一忍。可以選擇軟身、溫和、容易咀嚼嘅嘢，例如稀飯、蒸蛋、炖湯。呢啲唔單止可以減少對治療位置嘅刺激，仲可以令到傷口有更好嘅恢複環境。
**二、注意口腔清潔**
好多朋友做完杜牙根就以爲冇事，但其實清潔仲要更加仔細。每日最少早晚兩次用軟毛牙刷輕輕刷牙，刷嘅時候要避免太大力，唔好直接喺治療位置用力摩擦。可以配合牙線或牙縫刷，清除牙齒間隙嘅食物殘渣，減少細菌滋生。另外，適量用抗菌漱口水，都可以幫助減少炎症同口臭，但唔好過度使用，以免破壞口腔正常菌群。
**三、留意牙齒敏感同疼痛情況**
術後有啲輕微酸痛或者敏感係正常嘅，不過如果痛感持續超過一星期，或者突然加劇，就要盡快聯絡牙醫檢查。尤其係有發炎、腫脹或者咬合困難嘅情況，都唔好拖延，因爲拖得耐可能會令到情況更複雜。好多時候，術後早期嘅不適，透過簡單調整咬合、清潔或者藥物都可以改善，所以要及時跟進。
**四、定期複診檢查**
雖然你已經由北方返嚟香港，但杜牙根唔係一次完成就收工，仲要配合定期複診先會有保障。可以問清楚醫生手術後需要幾時複查，有啲人可能要一個月之後再去，有啲則可能需要更長時間。如果唔方便再返去原來的診所，都可以搵本地牙醫幫手檢查，確保牙根封閉同冠修複冇問題。
**五、保護牙冠同咬合**
杜牙根完成之後，大部分牙齒會加上牙冠去保護結構。呢個牙冠需要適應一段時間，所以唔好即刻用嗰邊牙齒猛力咬嘢，慢慢先適應。日常咀嚼盡量平均分布兩邊，避免某一邊長期受力過大。另外，如果發現牙冠有松動或者裂痕，要即刻處理，因爲一旦松開，細菌就有機會進入牙齒內部，引起二次感染。
**六、關注整體健康**
牙齒健康同整體健康係息息相關，如果本身有糖尿病、心血管病或者免疫系統問題，術後護理更加要注重。同樣地，要保持均衡飲食，少甜少煙少酒，飲多啲水保持口腔濕潤。同埋，充足睡眠同管理壓力都好重要，因為免疫力好，牙齒先可以恢複得更快更好。
**七、記低治療過程資料**
因爲你係北上做治療，返到香港可能唔同牙醫跟進，所以盡量記低治療日期、診所資料、用過嘅材料同藥物名。呢啲資訊可以幫助新牙醫了解你嘅治療情況，亦方便日後有任何問題可以追溯處理。
總括嚟講，北上杜牙根之後，重點唔係你去咗邊度做，而係你點樣善後。妥善護理、保持清潔、定期檢查，再加上適當保護牙冠，就可以令到牙齒長時間保持健康，避免重蹈覆轍。牙齒係我哋日常生活嘅重要夥伴，好好對待佢，就係對自己生活質素嘅投資。