《北上根管治療後需唔需要長期保養》
近年唔少香港人會選擇「北上」去做牙科治療，其中根管治療（俗稱杜牙根）就係好多人嘅熱門項目。原因好簡單：治療後可以保住原有牙齒，又唔駛一次過換成假牙。不過，做完根管治療之後，大家最關心嘅問題就係——究竟需唔需要長期保養？同平時刷牙幹唔幹係一樣？
其實，根管治療就好似幫你牙齒「重生」一次，將壞咗嘅牙髓清曬，避免細菌再入侵。但呢個療程雖然成功咗，牙齒唔等於百分百冇事，反而因為失去咗牙髓同神經，牙齒會變得脆弱，同時對外界刺激唔再有反應，換句話講，你牙齒嘅「警報系統」已經失效。所以，長期保養絕對有必要。
第一，保持口腔衛生係根管治療後最重要嘅一步。雖然治療過嘅牙齒唔會再痛，但牙齒周圍嘅牙肉同隔籬牙齒一樣，係會受牙菌膜影響。如果刷牙唔夠仔細，牙菌膜積聚，最後有機會引發牙周病，甚至令做過杜牙根嘅牙齒出現鬆動。所以，最好每日刷牙兩次，配合牙線或者牙縫刷，確保清潔到每一個角落。
第二，定期檢查同跟進亦非常重要。好多時北上做完牙後，大家以為搞掂曬，其實牙科醫生一般都會建議半年或者一年返去檢查一次，睇嚇牙齓、牙冠同整個口腔狀況。有時可能需要做X光，確保牙根位置冇藏匿細菌或者發炎。如果你係香港居住，可以搵本地牙醫做跟進，咁方便又慳時間。
第三，注意飲食習慣。根管治療後嘅牙齒雖然用上牙冠保護，但硬度始終較原生牙低。如果成日食啲好硬嘅嘢，例如啃骨或者硬糖，有機會令牙冠裂開或者牙齒受損。相反，選擇適中硬度嘅食物，避免過度咬硬物，先可以延長牙齒使用年期。
講到牙冠，就不得唔提佢嘅保養。有啲人以為戴上牙冠就一勞永逸，其實牙冠同牙齒之間仲存在牙套邊緣位，係最容易積聚牙菌膜嘅地方。清潔時要特別留意呢啲位置，配合漱口水，可以減少細菌滋生，令牙冠保持靚靚同耐用。
另外，生活習慣對保養都有影響。例如，飲過多含糖飲品或者成日食甜食，會增加牙菌膜形成速度；而夜磨牙嘅朋友，因為牙齒長期受壓，容易令牙冠或者牙齒結構受損，如果有呢啲情況，建議佩戴夜間牙套保護。
仲有一樣好多人忽略嘅，就係全身健康同牙齒健康息息相關。如果你免疫力低或者有慢性疾病，牙齒更容易出問題。保持均衡飲食、充足休息、適量運動，都有助維持牙齒同牙肉狀態，減少治療後出現併發症嘅機會。
總括嚟講，「北上」做根管治療只係第一步，要牙齒可以用得耐、用得好，長期保養絕對唔可以少。記住，口腔係每日都會用到嘅地方，對自己好啲，花少少時間清潔同定期檢查，先可以令你嘅笑容同咬合力保持最佳狀態。換個角度諗，治療後持續保養，就好似為牙齒買咗份長期保險，為未來笑容加多層保障。