《北上拔牙飲水需唔需要小心》
近年香港人北上搵牙醫嘅情況真系愈嚟愈多，尤其係啲人覺得內地診所新淨、設備齊、又方便預約，成日一日遊就去處理牙齒問題。不過，拔牙畢竟都係一個細規模既手術，唔同地方環境、水質同日常習慣都有少少差異，所以「北上拔牙飲水需唔需要小心」呢個問題，就真值得認真講下。
首先，要明白拔牙之後口腔入面會有個傷口，需要時間去愈合。呢個期間口腔衛生好重要，唔單止要保持清潔，仲要避免傷口感染。講到飲水，香港人多數習慣飲煲滾水，或者直接飲樽裝水，但去到內地，特別係偏遠啲嘅地方，自來水水質未必一致。有啲地方水中礦物質含量較高，或者存在微細雜質，未必適合即刻飲用。喺剛拔完牙呢段時間，建議都係飲經過煮沸嘅清水，咁樣可以減少細菌入侵傷口嘅機會。
拔牙當天唔好即刻漱口，亦唔好用吸管飲嘢，呢個系無論邊度拔牙都要留意嘅。因爲吸吮動作有機會令牙槽內啲血凝塊甩走，影響愈口速度，甚至會引起“幹槽症”。所以，無論系北上定香港，都係盡量輕輕含著水吞落去就好。等過咗大概二十四小時之後，如果覺得口腔有啲唔舒服，可以用溫鹽水輕輕漱口，記得唔好過猛。
至于飲水嘅溫度都要留意。太熱或者太凍都會刺激傷口，引起疼痛。最佳嘅做法係飲室溫同溫水，避開刺激性飲品，好似汽水、茶、咖啡或者酒精類飲料。特別係飲冰飲，喺拔牙後幾日都唔建議，一來會令牙龈收縮，二來又會令血液循環變慢，影響傷口複原。
另外，有啲人北上
拔牙之後會選擇留多一兩日再返香港，呢段時間就更加要注意飲食同飲水安全。喺外食方面，盡量揀啲清淡、軟身嘅食物，例如粥、湯面、豆腐花咁樣嘅易吞易咬食物。飲水就保持足夠，但要確認飲水來源安全，若果酒店或者診所有樽裝水供應，最好用嗰啲嚟飲同刷牙。唔好掉以輕心，以爲只係漱下口冇問題，其實拔牙口腔真係脆弱，一不小心就容易發炎。
講多一個好多人忽視嘅情況，就係拔牙後飲水頻率。雖然唔可以瘋狂漱口，但保持口腔濕潤好重要。可以少量多次飲清水，幫助清走口腔內啲殘余血液味，亦能保持身體補充水分，加快複原。尤其喺北方空氣比較幹嘅地方，身體流失水分快，飲水適量會令整體狀態舒服啲。
再講到北上拔牙後返嚟香港，記得要帶返醫師資料或者用藥說明。萬一傷口有紅腫、疼痛加劇、發燒等情況，要盡快搵本地牙醫跟進。唔好只靠自我判斷，因爲每個人體質唔同，延誤診治隨時會令問題複雜化。
其實，無論喺邊度拔牙，最緊要係事前了解當地環境，之後聽醫生嘅指示去護理。飲水表面睇好似小事，但對口腔複原真係有大影響。簡單一句，如果唔確定水源幹淨，就飲樽裝水或者煲過嘅水；溫度適中、份量適當、避免刺激，就係最穩陣嘅做法。
總結嚟講，北上拔牙唔一定危險，但飲水方面確實要小心。水質、溫度、頻率都關乎療效，只要稍微留意，就可以安心咁令牙齒健康恢複。下次如果你計劃北上搞牙，記得事前准備充足，拔牙後乖乖調理身體，咁樣無論喺邊度，都可以安心露出笑容。
