**北上拔智齒腫脹幾日會退**
好多人都會經曆過拔智齒呢個階段，尤其係啲長歪咗、塞緊牙縫或者經常發炎嘅智齒，真係搞到人又痛又煩。最近唔少香港人都會選擇北上拔智齒，原因唔止係方便同安全，仲因爲有時可以安排得更快更順。不過，講到拔完智齒之後嘅恢複問題，最常見嘅疑問就係：「腫幾耐先會退呀？」其實呢個問題冇一個固定答案，但可以從醫學同生活護理角度去理解。
一般嚟講，拔完智齒之後會出現輕微至中度腫脹，呢個係身體正常嘅反應。因爲當牙齒被拔出，附近組織會受少少創傷，同時間身體會啓動自我修複機制，令血液循環加強，結果就會出現腫脹。通常喺頭一至兩日腫得最明顯，第三日至第五日會開始慢慢退。如果護理得好，大概一星期左右就會恢複得七七八八，有啲人身體好啲，可能三、四日就已經唔再明顯。
不過，腫脹嘅程度同退得快唔快，其實同幾個因素有關。第一係拔牙難度。如果智齒橫生、倒生、夾咗喺骨入面，就要用外科方式去分割牙齒，創口自然會大啲，恢複時間都會相對耐。第二係個人體質。有啲人容易發炎、水腫，會腫耐啲；身體複原能力好嘅人就退得快。第三個因素就係護理方法，術後頭兩日點樣處理好關鍵。
拔完智齒頭廿四個鍾以內，建議間中用冰敷。用毛巾包住冰袋，每次約十五至二十分鍾，記得唔好直接貼皮膚，咁樣可以幫手收縮血管，減少腫脹。但要注意，過咗第一日之後就唔好再冰敷，反而可以改用溫敷，促進血液循環，幫傷口代謝得快啲。食嘢方面，頭兩三日盡量
食軟身、溫度適中嘅食物，例如粥、湯面、豆腐花之類，千萬唔好食太熱、太辣或者太硬嘅嘢，以免刺激傷口。
另外，好多人都會問：「可唔可以漱口？」頭一日最好忍一忍，唔好漱得太勁，免得沖走血塊。血塊就係保護傷口嘅天然「蓋」，如果冇咗好容易出現幹槽症，痛感會加強好多。第二日開始，可以輕輕用溫鹽水漱口，保持清潔防感染。刷牙都要小心，避開傷口邊位，唔好硬刷。
若然出現異常情況，好似腫脹超過一星期都未退、傷口紅腫發熱、口入面有異味或者痛感愈嚟愈重，就應該盡快返去複診。醫生會檢查系咪有感染或者其他並發問題，早啲處理會好好多。唔好以爲「忍一忍就會好」，拖得耐反而影響骨組織恢複。
提多一句，拔智齒之後飲水都要留意，唔好飲酒同唔好吸煙。酒精會令血管擴張，加重腫脹；煙霧入去會幹擾傷口愈合。想快啲好返嘅話，最好比自己幾日時間，好好休息。
其實北上拔智齒同香港拔喺醫療程序上大致相似，重點都係術後護理。依家北上醫療設施愈嚟愈現代化，醫生亦都會詳細講解怎麽照顧傷口。無論喺邊度拔牙，最重要都係聽從專業建議，自己再配合生活注意事項，咁樣先可以事半功倍。
總括嚟講，拔智齒後腫脹一般都會喺三至五日內開始消退，一星期左右基本恢複正常。期間唔好急住咬硬嘢，唔好用力漱口，保持口腔幹淨，就會順順利利。凡事講求耐性，身體有時間去修複，自然就會好返。下次如果聽到朋友話北上拔智齒，可以同佢分享下呢啲護理心得，等大家都可以安心又快快複原。
