《北上拔智齒點樣避免傷口裂開》
而家唔少香港人都會選擇北上去拔智齒，原因好多，有啲係因爲方便，有啲係想體驗唔同嘅醫療服務。無論原因點都好，拔智齒始終都係一個細小但有創口嘅小手術，如果唔好好護理，傷口就有機會裂開，甚至引發感染。咁我哋點樣先可以喺拔完牙之後，令複原過程順順利利呢？
**1. 手術前要有充分准備**
去北上拔智齒，首先要揾個有經驗同口碑好嘅牙醫。手術前最好同牙醫詳細傾嚇自己有冇特別病史，例如糖尿病、心髒病，或者對藥物敏感等。呢啲資訊好重要，醫生先可以爲你安排最安全嘅治療方法。另外，手術前一晚唔好飲酒，盡量早啲瞓，保持身體狀況最好，咁樣手術創口自然會複原得快啲。
**2. 手術後頭24小時特別重要**
拔完智齒頭24小時係最關鍵嘅時期。呢段時間千萬唔可以用力漱口或者吞咽太猛，因爲呢啲動作會令剛剛形成嘅血凝塊脫落，而血凝塊就好似保護膜咁，幫助傷口愈合。如果佢脫咗，傷口就會暴露，容易裂開同發炎。建議用咬住紗布止血，咬大約30至45分鍾，除非牙醫叫你換。
**3. 飲食要小心選擇**
拔完牙之後頭幾日，最好食軟身、唔熱、唔刺激嘅食物，例如室溫嘅粥、蒸蛋或者軟面包。避免食太熱嘅湯或者辣嘢，因爲高溫同刺激會令傷口充血，增加出血風險。另外，飯後可以用溫水輕輕漱口，唔好用漱口杯大力清沖，溫柔先係關鍵。
**4. 忌用舌頭或者手去碰傷口**
有啲人拔完牙之後會忍唔住用舌頭頂嚇傷口，或者
用手摸嚇。呢啲動作睇落冇乜，但其實容易令細菌進入，亦可能因爲拉扯導致傷口裂開。要忍忍手，等傷口自己愈合先。
**5. 休息同姿勢都好重要**
手術後要有充足嘅休息，盡量避免劇烈運動，例如跑步、舉重等，因爲呢啲活動會增加血壓同口腔壓力，容易喺傷口位出血。瞓覺時可以稍稍墊高個頭，減少傷口出血風險。另外，頭兩三日盡量唔好趴住瞓或者側向傷口嗰邊瞓。
**6. 冰敷幫助消腫止痛**
拔完智齒可能會有啲腫同痛，呢個好正常。你可以喺手術後頭24小時，用冰袋隔住毛巾輕輕敷喺臉頰，大約敷十至十五分鍾，再休息十五分鍾，循環進行。咁樣可以幫傷口周圍減少腫脹，亦間接減少拉扯同裂開機會。
**7. 按時食藥同複診**
牙醫通常會開止痛藥同消炎藥，跟住指示食，唔好嫌麻煩跳過。藥物可以幫控制炎症同痛楚，令你唔會因爲痛而唔敢正常進食，從而有助身體複原。按照牙醫安排定期複診，檢查傷口複原進度，發現有問題就可以即時處理。
**8. 避免煙酒同吸管飲嘢**
煙酒都會影響血液循環同延遲傷口愈合。吸管飲嘢會喺口腔造成負壓，將血凝塊吸走，增加傷口裂開風險。所以最好等牙醫確認傷口愈合穩定之後先恢複呢啲習慣。
**總 結**
北上拔智齒唔系乜大問題，但護理好創口、避免傷口裂開先係重點。記住手術前准備充足，手術後頭幾日特別小心飲食同動作，跟足牙醫嘅建議，加埋適當休息，咁就可以大大減少並發症，令你更快恢複笑容。
更易排名。
