《北上拔智齒返程途中要點止血》
依家唔少香港人因爲時間安排或者醫務選擇，會選擇北上做牙科手術，其中拔智齒就系最常見嘅項目之一。拔完之後，唔理你系坐高鐵、搭車定自駕返香港，都要特別注意止血同術後護理。拔智齒其實唔算太複雜，但恢複過程就系關鍵，如果處理得唔好，返程途中容易出現流血、腫痛甚至感染問題。以下就同大家講下，拔完智齒之後返程途中止血要點同應注意事項。
首先，拔完牙醫生會喺傷口位幫你放一塊紗布，讓你壓住止血。一般情況下，壓住大約三十至四十五分鍾就可以暫時止住。但如果你要起程返香港，記得一定要喺上路之前確認已經無明顯出血。如果發現紗布上仍然有鮮紅血迹，就唔好急住離開，可以要求醫生再檢查下，睇下系唔系需要重新放止血紗布。返程時最好帶定備用紗布，萬一途中出現輕微滲血，可以自行更換。
止血期間最緊要系保持冷靜同正確姿勢。唔好大力吐口水，唔好用舌頭去觸碰傷口。好多時候，大家習慣事後想清口氣，但呢個動作會令血塊脫落，造成再次出血。另外，唔建議講太多嘢或者笑得太激動，亦要避免嚼口香糖或者進食硬食物。通常拔智齒後頭二至三小時都唔好食嘢，可以含少量涼水保持口腔濕潤，避免太幹。
返程途中，如果坐高鐵或者搭車，有冷氣、氣壓變化，都有可能令傷口不適。記得准備一樽幹淨礦泉水，有需要可以輕輕漱口，但一定唔好用力。若感覺出血增加或者唔舒服，可以及時用紗布輕壓傷口，持續十五分鍾左右。唔建議自行用紙巾或者其他材料，因爲衛生程度唔同，有機會影響傷口恢複。
另外一個止血重點系控制頭部位置。坐
車或者行路時，盡量保持頭部稍微垂落，用枕頭墊住避免太低。太高或者太低都會影響血液流動，容易引起滲血。若覺得面部有輕微腫脹，可以喺面頰外側輕敷冰袋，大約每次十分鍾，休息後再敷。冰敷有助收縮血管，減少出血同腫脹。記得唔好長時間冰凍，避免凍傷皮膚。
飲食方面，拔牙後頭一日建議食流質或者軟質食物，例如粥、水蛋、豆腐花等，避免辣嘢、酒精同熱湯。呢啲刺激性食物會令血管擴張，影響止血效果。返到香港之後，盡量喺家靜養，唔好即刻安排聚會或者出街。保持口腔清潔非常重要，但唔好即刻刷到拔牙傷口附近，可以過兩日待血塊穩定先輕輕漱口。
有人以爲拔牙後無痛就代表完全恢複，其實唔系。一般智齒創口較深，內部仍然需要時間愈合，過早活動或者咀嚼重物都可能令血塊脫落。若兩日後仍持續出血或者疼痛加劇，就應該盡快搵牙醫複診，唔好拖延。返港後可以繼續服醫生開嘅止痛藥或者抗生素，按時服用，唔好自行停藥。
最後要提醒下，北上拔智齒固然方便，但返程途中嘅護理同止血處理唔可以忽視。無論你系乘高鐵定自駕，都要保持環境清潔同安靜，唔好抽煙、唔好飲酒，亦唔好太勞累。手術後身體現實上會比較虛弱，最好有朋友同行萬一有狀況可以即時協助。只要注意止血要點，聽從醫師建議，通常兩三日就可以穩定恢複，無需太擔心。
總括來說，北上拔智齒後返程途中止血關鍵在于壓好紗布、保持頭部正位、避免刺激行爲同留意身體狀況。自然愈合需要時間，急唔嚟，循序漸進最安全。做好護理，返到香港之後繼續休息同觀察，咁就可以輕輕松松渡過恢複期，笑返舒服又健康。
