《北上拔智齒恢複期間可以食嘢嗎？》
近年唔少香港人都會選擇北上睇牙或者做啲牙科治療，畢竟交通方便，又可以順便行下街、食下嘢。不過，講到拔智齒，相信好多朋友都會擔心恢複期要點護理，其中一個最多人問嘅問題就系：「拔完智齒可唔可以即刻食嘢？」尤其系去到大陸拔牙，環境同習慣都唔同，更加想清楚知點樣先至唔怕感染又唔會痛返轉頭。
一般嚟講，拔智齒都算系一個細小嘅手術。拔牙後傷口需要時間愈合，醫生通常都會叮囑頭幾小時唔好食嘢、唔好漱口，主要系要等個血塊穩定下來。如果太早進食，有機會令血塊脫落，導致所謂「幹槽症」，又痛又難搞。所以，北上拔完智齒嗰陣，無論你喺深圳、廣州定其他城市，最好都遵守醫生指示，唔好心急食。
至于幾時可以開始食嘢，其實就要睇你個人情況同醫生嘅建議。一般情況下，拔牙後六至八小時，如果無持續出血，感覺都穩定，先可以嘗試食啲比較軟同唔熱嘅食物，例如粥、豆腐花、蒸蛋呢啲。記住千祈唔好食太硬、太辣、太熱或者太酸嘅嘢，呢啲都容易刺激傷口。就算想食少少肉，都可以選擇打得比較爛嘅魚蓉或者碎雞胸，唔好大力咬。
另外，有啲人拔完智齒會出現輕微面腫或者痛楚，其實系身體自然嘅反應。呢時候可以喺外面敷少少冰袋，減輕腫痛，但唔好長時間凍敷，以免血液循環受阻。第二日開始就可以改用暖敷，幫助血液流通，令恢複速度快啲。至于食嘢方面，
依然要以軟腍、清淡爲主，一般大約三至五日後，如果傷口愈合良好，就可以逐步恢複正常飲食。但記得，最好食之前先漱口，保持口腔清潔，避免食物殘渣入咗去傷口位。
有啲朋友會問，北上拔牙後飲水得唔得？其實飲水系必須嘅，不過要留意唔好用吸管。因爲吸管吸入會令口腔負壓升高，好容易令傷口震動，同樣會令血塊脫落。建議飲室溫水或者稍凍水，一啲都唔緊要，仲有助清潔口腔同保持水分。另外，頭兩日盡量唔好飲酒或者咖啡，因為呢啲會刺激血管，影響愈合速度。
講到北上拔智齒，仲要留意一點，就系術後嘅休息。唔好因爲喺大陸玩得太開心就忽略休息，最好頭兩日唔好做劇烈活動，唔好跑步、唔好曬太陽太耐。呢啲都會令傷口腫痛加重。如果真系有需要出街，可以戴住口罩，避免塵埃入口，又可以防止細菌感染。
有啲人會擔心北上拔牙環境或者術後護理同香港有唔同，其實而家好多地方嘅牙科診所設備都好先進，只要選擇正規有執業執照嘅牙醫，安心程度都唔差。拔完牙後可以即刻問清楚醫生建議，有需要可以喺返香港後再複診，咁就雙重保障。
總括嚟講，北上拔智齒恢複期間並唔系完全唔可以食嘢，而系要睇時機同選擇合適食物。頭一兩日要戒口，之後慢慢恢複；保持口腔衛生、遵守醫生指示，就算喺外地拔牙都唔成問題。只要控制得好，通常一個星期左右就可以完全康複。到時候再大快朵頤都唔遲，最緊要系健康爲先。
