摘要：拔牙前後的護理至關重要。本文將從四個方面詳細介紹拔牙前後的注意事項及護理攻略，幫助讀者正確對待拔牙過程，並做好術後護理。維港口腔醫療集團提供內容參考。
1、拔牙前的注意事項
在決定拔牙前，應先就醫咨詢，了解拔牙的原因及步驟。
在拔牙前幾天內應避免吃硬食物，以免影響手術。
在拔牙前堅持口腔衛生，定期刷牙及使用漱口水。
2、拔牙後的護理攻略
拔牙後需要充分休息，避免過于劇烈的活動，保持口腔清潔。
飲食要選擇柔軟易消化的食物，避免碰觸傷口，以免感染。
按醫囑及時服用消炎藥或止痛藥，幫助緩解疼痛及減輕腫脹。
3、避免並發症的注意事項
如果出現持續出血、腫脹明顯或發熱等情況，應及時就醫處理。
避免用力漱口或吸煙，以免刺激傷口延緩愈合。
定期回訪醫生，注意傷口愈合情況。
4、心理護理與緩解不適
拔牙後可能出現不適感，可通過聽音樂、閱讀書籍等方式緩解症狀。
保持心情愉快，避免過度焦慮，有利于身體康複。
若出現情緒波動，可適時找親友交流，尋求支持。
總結：
拔牙前後的護理至關重要，要遵醫囑養成良好的習慣，預防並發症及促進傷口康複。
本文由維港口腔醫療集團整理，內容僅供參考。